セルフコンディショニング
〈一般受付〉

パレオライフアカデミーでは、トータルヘルスケアを行なっております。
会員の方のみならず、一般の方にもクラスを受けていただけます。
ご興味のある方はぜひご参加ください。

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カラダが重たくて動けない
ちょっと動いたら、身体のあちこちが痛い
カラダが硬くてストレッチがつらい
肩が上がらない、まわらない
むくみが取れない...などなど

エネルギッシュに動くための体の準備をしてあげたり、
体を動かした後のケアをしたり

どこかに行って、だれかにメンテナンスしてもらわなくても
自分の体は自分でケアできるといいよね。
自分の体とお友達になると、
自分の体にどんなことをしてあげたらいいのかみえてくるよ✨


〈 Self- conditioning セルフコンディショニング 〉Akane

身体全体の柔軟性を高め、ハードなトレーニングやさまざまな動きに対応できる、しなやかで強靭な筋肉を作ることを目的とした60分のクラスです。 ストレッチだけでは、取りきれない筋膜の委縮・癒着をグリッドやトリガーボールを使用し、正常な状態に戻すことしながら、ご自宅でもできるセルフケア、エクササイズの指導をしていきます。

《2020年8月・9月スケジュール》60分

8月15日土曜日11時~
8月19日水曜日10時~
8月27日木曜日9時~

9月5日土曜日11時〜
9月10日木曜日9時〜
9月15日火曜日10時〜

〈参加費〉
一般: 2,500円
会員: 1,000円(PLA会員、PLAオンラインアカデミー会員の方)

ウェルイネイトカイロプラクティック定期プランの方: 1,500円

▶︎▶︎ お申し込み

下記の決済前に、公式LINEアカウント の @Paleo Life Academy にて

セルフコンディショニングの予約状況確認メッセージをお願い致します。

参加希望日をお知らせ下さい。

ご予約確定後、決済を宜しくお願い致します。

パソコン https://ws.formzu.net/fgen/S15146176/

スマホ  https://ws.formzu.net/sfgen/S15146176/



《お問合せ》
☎︎0468-90-1536
電話受付時間は火曜〜土曜の9:00〜12:00とさせて頂きます。